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    阿爽 # 无名泡 #

    一个人,需要一个以上的重心。这样容易保持平衡!
    生活,需要做一些能够持续发展的事情。

    阿爽 # 瑜伽 #

    阴沉沉,狂风起,大树摇摆,行人斜!
    这样的天气让人心情抑郁,所以应该多做一些力量训练,多看一些喜剧,多听一些令人开心的音乐。

    阿爽 # 诗词 #

    风吹柳叶动,枯荷摇曳生。

    阿爽 # 无名泡 #

    红花院落青青草,柳树池塘阵阵风。
    沙湾古镇依旧在,昔日伊人何处寻?

    阿爽 # 日记 #

    如果你有几个方面,比周围人突出的,那么就要花更多的心思,把特长加强提升,成为专业、职业。

    阿爽 # 日记 #

    忽然想起一句话,不是亲戚朋友不帮你,而是你还不值得信赖。而让人产生信任,最终还是要靠成功,摆在眼前的成果。

    阿爽 # 无名泡 #

    周五晚珠江新城瑜伽竟然没有人?!太奇怪了,难道怪地铁安检?

    阿爽 # 瑜伽 #

    昨晚,一位大姐学员课后询问我问题。我看她肌肉含量比较低,建议她多做无氧运动!… 说着说着,她提到自己是乳腺癌患者,当然,经过治疗,身体已经恢复得很不错了。她说自己不能吃高蛋白食物,我也不是很了解乳腺癌,所以只是提供了一些自己知道的又可行的建议,至于乳腺癌患者的饮食,还是有必要查询一下相关文献资料。才能给到她最合适的建议!一个瑜伽老师,需要懂的东西真是不少!

    阿爽 # 瑜伽 #

    今晚石牌桥企业课,感觉还行,希望她们继续加油(ง •̀_•́)ง

    LuYoga

    3号报到

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